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Genre littéraire

bien-être

La Peur d'avoir peur | Quatrième de couverture

Guide de traitement du trouble panique et de l’agoraphobie
Les personnes atteintes de trouble panique et d’agoraphobie craignent d’être submergées par l’émotion et les sensations de peur, redoutant même d’en mourir ou d’en garder de graves séquelles. Elles perdent alors une part de leur autonomie en évitant des situations et des endroits qu’elles ont associés au danger perçu. Inquiètes, elles se demandent où trouver le soutien nécessaire pour s’en sortir.
Cet ouvrage décrit ce que ces personnes peuvent ressentir et explique clairement pourquoi ce qu’elles vivent n’est pas dangereux. Il fournit des informations détaillées et des méthodes thérapeutiques éprouvées ou…

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Genres littéraires de cet auteur
  • attaques de panique (1)
  • bien-être (1)
  • phobies (1)
9782253238836
Français — 2024
Poche
336 pages
8,90 €
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