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Réussir son sevrage d'alcool
Un guide pour apprendre à cheminer dans la réduction et plus tard l'abstinence de consommation d'alcool, inspiré de la pratique d'éducation thérapeutique. L'auteur insiste sur la recherche des effets de cette consommation sur le corps, le sommeil, la santé ou les relations sociales et le constat des bienfaits apportés par le contrôle de cette addiction. ©Electre 2026
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