S'appuyant sur les neurosciences, le psychopédagogue B. Humbeeck explore le fonctionnement du cerveau, les pièges qui captent l'attention et les raisons de l'épuisement mental. Un manifeste invitant à réhabiliter le vagabondage mental et la déconcentration comme sources de créativité et de régénération, illustré d'exemples concrets et d'exercices accessibles à tous. ©Electre 2026